Telefoon

06 – 4444 3047
info@topmaatcoaching.nl

Tjarda Hoekstra

St!R erkend coach
LVSC registercoach

En dan is er ineens de burn-out die aanklopt…..

Wanneer je de deur opendoet herken je hem niet direct, aangezien hij vele gedaantes heeft.
 
Soms dient hij zich aan als paniek, als totale chaos, als controleverlies, als extreme prikkelbaarheid, als uitputting door slaaptekort en chronisch piekeren, soms als een semi hartaanval, als uitvalsverschijnsel, als blokkade in je hoofd, schouders of rug of juist als bewegingsonrust. 
 
Winterslaap 2Eigenlijk is alles ontregeld en cognitief, mentaal, sociaal en lichamelijk gaat het niet meer.  
Je zelfvertrouwen nadert het nulpunt, je geheugen is een zeef, je lijf lijkt een eigen leven te leiden en schuldgevoelens voeren de boventoon.
 
Je komt tot de concusie dat je ergens onderweg jezelf en je drijfveren kwijt bent geraakt en het liefst zou je als een beer in winterslaap gaan.
 
Even geen gedoe en verantwoordelijkheden en vooral geen goedbedoelde adviezen waar je toch niet aan kunt voldoen...... 
Behoefte aan

Behoefte aan

iemand die liefdevol naar je luistert en die je helpt om weer bij jezelf en je kracht uit te komen?

Over mij

Mijn naam is Tjarda Hoekstra, ik ben geboren in 1969 in Roden. Na wat omzwervingen via Groningen en Curaçao woon ik sinds 2001 in Assen. In 2012 heb ik een carrière switch gemaakt en ben ik, na 12 jaar als arts gewerkt te hebben, een eigen coachpraktijk begonnen. Sinds die tijd werk ik vanuit mijn praktijk in Assen, of op locaties van opdrachtgevers in onder andere Drenthe, Friesland en Groningen.

Als coach heb ik een St!R erkenning en ben ik LVSC registercoach. Daarnaast ben ik aspirant LVSC supervisor.

Image
LVSC-N
STIR
LVSC
STIR-PNG
topmaat-logo.png

Tjarda Hoekstra
St!R erkend coach
LVSC registercoach
info@topmaatcoaching.nl
06 – 4444 3047
KvK nr: 56616805

© 2019 TOPmaat Coaching.

Search